Appel

"Appels zijn een uitstekende keuze als het gaat om gezondheid. Ze zitten boordevol voedingsstoffen, zoals vezels, vitamines (vooral vitamine C) en antioxidanten. Het eten van een appel kan helpen om je spijsvertering te bevorderen, je cholesterolgehalte te verlagen en je een vol gevoel te geven, waardoor het een geweldige optie is voor een gezonde snack."